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Hummus Spinat Wrap

Hummus Spinat Wrap

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Nutrition Facts

Per 100g

Calories197 kcal
Protein5.1g
Total Fat6.2g
Saturated Fat0.8g
Carbohydrates29.0g
Sugars2.8g
Fiber3.5g
Sodium472mg
Protein per 100 kcal2.6g

About This Product

Hummus Spinat Wrap by Rewe provides 197 calories, 5.1g protein, 6.2g fat, and 29.0g carbohydrates per 100g. That gives it a protein efficiency of 2.6g of protein per 100 calories. It scores well for Heart Health, Weight Loss, Blood Sugar health goals. However, there are some things to be aware of regarding its nutritional aspects.

  • Moderate calorie content at 197 kcal per 100g.
  • Very low in saturated fat (0.8g per 100g), which is beneficial for cardiovascular health.
  • Classified as NOVA Group 4 (ultra-processed food). Consider less processed alternatives if clean eating is a priority.
  • Contains 9 additives — a relatively long list indicating higher processing.
Best for: Heart HealthWeight LossBlood SugarEnergy

Ingredients

Weizenfladen Spinat 51% (Weizenmehl, Wasser, Rapsöl, Backtriebmittel (Natriumcarbonate, Diphosphate), Spinat 0,82 %, Dextrose, Säuerungsmittel (Apfelsäure), Speisesalz, Mehlbehandlungsmittel (L-Cystein)), Aufstrich auf Basis von Kichererbsen 22% (Kichererbsen 9,8 %*2, Wasser, Rapsöl, Sesampaste, Zucker, Gewürze, Kichererbsenmehl 0,4 %*2, Speisesalz, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Verdickungsmittel (Xanthan), Säuerungsmittel (Essigsäure, Citronensäure)), Paprika, eingelegt 5,7% (Paprika, Wasser, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz), Spinat 5,7%, Kichererbsen, eingelegt 4,6% (Kichererbsen 2,7%*2, Wasser, Speisesalz, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure)), Frühlingszwiebeln 4,0%, Tomatenwürfel, sonnengetrocknet, mariniert 3,4% (Tomaten, getrocknet (Tomaten, Speisesalz), Sonnenblumenöl, Kräuter), Würzsauce (Wasser, Branntweinessig, modifizierte Stärke, Speisesalz). *Kann Spuren von Ei, Fisch, Milch, Sellerie, Senf und Soja enthalten.