选择您的目标
心脏健康、减重、血糖管理、增肌——选择对您重要的目标。
我们为一切评分
80,091 种产品根据真实营养标签和配料科学进行1-10评分。
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您的健康目标是什么？
选择一个或多个目标。我们将为您制定膳食计划和购物清单。
人们为什么使用 NutritionRanked
"医生说要降低胆固醇"
选择心脏健康 → 获取实际低饱和脂肪、高纤维的食品清单。不再靠猜测。
"我想减掉20斤"
减重目标 → 高饱腹感、低热量产品排名。让您吃饱而不摄入过多热量的膳食计划。
"我是糖尿病前期"
血糖目标 → 低糖、高纤维产品。标记精制淀粉，全谷物评分更高。
"该给孩子吃什么？"
儿童目标 → 低糖、低钠、无不必要添加剂。为成长中的身体排名的产品。
数据来源：Open Food Facts（社区验证标签）和 USDA FoodData Central（实验室检测）。仅限美国产品。每月更新。非医疗建议——请咨询您的医生。
常见问题
NutritionRanked 如何为产品评分？
每种产品针对9个健康目标获得1-10分的评分。评分使用多因素算法计算，分析真实营养标签数据——包括宏量营养素、纤维、钠、糖、配料质量和加工程度（NOVA分类）。评分从5分（中性）开始，根据循证阈值调整。
NutritionRanked 使用什么数据？
我们使用两个主要数据源：Open Food Facts——全球最大的开源食品数据库，具有社区验证的营养标签——以及 USDA FoodData Central，提供实验室检测的营养值。所有数值均按每100克标准化，以便公平比较。
NutritionRanked 免费吗？
是的，NutritionRanked 完全免费使用，无需注册账号。您可以浏览所有产品评分、比较食品、制定膳食计划，全部免费。我们通过亚马逊推荐链接维持网站运营。
NutritionRanked 分析了多少种产品？
NutritionRanked 目前为美国市场55+个分类中超过88,000种食品进行评分。我们的数据库每月更新。
可以按哪些健康目标筛选？
您可以按9个健康目标筛选和排名产品：心脏健康（降低胆固醇）、增肌（高蛋白）、减重（低热量密度）、血糖管理（低升糖）、骨骼健康、脑部健康、能量与耐力、清洁标签（最少加工）、儿童/成长期（适合儿童的营养）。